Odkąd ograniczyłem słodycze i tłuste jedzenie, skóra mniej się przetłuszcza i mam mniej czerwonych plam. Dziwnie brzmi, ale szczególnie po fast foodach miałem straszny wysyp. Próbowałem też diety eliminacyjnej i wywaliłem nabiał na parę tygodni – skóra wydawała się spokojniejsza, ale ciężko to wytrzymać na dłuższą metę. Chyba najlepiej obserwować, co nasila problem, i eksperymentować z dietą powoli.
Zerknkij sobie też na stronę:
https://www.drogeriaolmed.pl/blog/artykul/lojotokowe-zapalenie-skory-jak-sobie-z-nim-radzic,1605006757.html